Jedzenie · Sałatki
Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką
Walka smaków w tej sałatce jest oszałamiająca. Delektujcie się przepisem na Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką.
Przepis
Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką
- Kuchnia
- Polska
Składniki
- 1 opakowanie roszponki lub rucoli
- 3/4 słoiczka suszonych pomidorów
- 100 gramów sera pleśniowego takiego jak Camembert lub sera lazurowego czy niebieskiego
- 7-8 plastrów szynki Szwarcwaldzkiej lub długo-dojrzewającej
- 12-15 winogrono czerwonych lub różowych
- 3 łyżki słonecznika łuskanego niesolonego
Przygotowanie
- 1Na wstępie ser pleśniowy kroimy w małe kawałki, a plastry szynki zwijamy w ruloniki i również kroimy na kawałki szerokości 1 cm.
- 2Kolej na winogrono, które kroimy na połówki (jeżeli są pestki to je wyciągamy). Razem z roszponką wszystko wrzucamy do miski lub salaterki.
- 3Następnie kroimy kawałki suszonych pomidorów na pół (jeżeli są małe to nie ma takiej potrzeby). Dodajemy do reszty składników.
- 4W dalszym etapie wjeżdża słonecznik, który prażymy na patelni na wolnym ogniu, tak by nabrał złotego koloru. Odstawiamy do wystygnięcia.
- 5Na koniec posypujemy sałatkę tym słonecznikiem i mieszamy wszystkie składniki ze sobą.
- 6Jednak przed konsumpcja warto jeszcze odstawić na moment do lodówki. Pół godziny wystarczy, by składniki “przeżarły” się smakiem.
Z ręką na sercu obiecuję, że danie jakim jest ta prosta Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką będziesz robić codziennie. Bezsprzecznie zasłuży na miano najlepszej sałatki jaką jedliście do tej pory. Bez wątpienia nie ma tu naprawdę co opisywać…. Jest po prostu idealna i świetnie wkomponuje się w dowolną porę dnia czy okazję.
fot. Marcin FranczakMiano sałatki szefa zawdzięczamy połączeniu:suszonych pomidorów, winogrona, roszponki i sera pleśniowego
Niewątpliwe sekret tej sycącej sałatki tkwi w połączeniu idealnie dobranych składników o różnych smakach: słodkie winogrono, kwaśne suszone pomidory oraz lekko słona szynka z serem Camembert sprawią, że będziesz tą sałatkę robić niemal że codziennie. Przekonaj się do wykonania tej sałatki warzywnej z niewielkim dodatkiem mięsa, a zobaczysz, że naprawdę to był kulinarny strzał w dziesiątkę. Bez wątpienia zrobi niesamowite wrażenie na twarzy zaproszonych przez Ciebie gości. W pracy zaś narobisz wszystkim smaka na tą wspaniałą sałatkę dietetyczną.
SMACZNEGO !
Znakomite przepisy na sałatki dietetyczne czy sałatka fit znajdziesz poniżej:
- przepisy na sałatki dietetyczne
- roszponka przepisy
- sałatka fit
- sałatka z roszponki
- sałatka z suszonymi pomidorami
- sałatka z winogronem
- sałatki warzywne
- suszone pomidory do czego
- suszone pomidory przepisy na dania
- szybka lekka kolacja
- Valerianella locusta
