Męski Smak

Jedzenie · Sałatki

Sałatka grecka klasyczna z fetą i oliwkami

Jest malutki, ale jakże istotny dodatek w moim klasycznym i nietuzinkowym przepisie na Grecka sałatka na grilla. Wejdź i poznaj ten smaczny szczegół !

Marcin Braun · · 2 min czytania
Sałatka grecka klasyczna z fetą i oliwkami
fot. Marcin Franczak

Przepis

Sałatka grecka klasyczna z fetą i oliwkami

Kuchnia
Grecka

Składniki

  • główka sałaty lodowej lub 1-2 paczki gotowych Mix Sałat
  • mały słoik ok. 150-200 g. drylowanych oliwek czarnych lub zielonych
  • 1 op. Greckiego sera sałatkowego lub sera feta
  • 1-2 papryki słodkie dowolnego koloru
  • 250 g. pomidorów (np. koktajlowych)
  • cebula (najlepiej czerwona, która urozmaica wygląd)
  • kiełki np. rzodkiewki (kliknij, aby dowiedzieć się Jak hodować kiełki w kiełkownicy i kiełki na wacie
  • natka pietruszki
  • sos grecki ( opcjonalnie włoski, francuski, koperkowo-ziołowy lub domowej roboty musztardowo – miodowy)
  • olej z pestek dyni (opcjonalnie)
  • dowolne inne warzywa.

Przygotowanie

  1. 1Liście sałaty rwiemy na 2-3 kawałki i układamy na spód dużej salaterki
  2. 2Oliwki kroimy na połówki, natomiast ser sałatkowy, paprykę, pomidory, cebulę oraz natkę pietruszki kroimy bądź siekamy na mniejsze kawałki
  3. 3Pokrojone warzywa układamy warstwami na sałatkę. Polecam nie mieszać sałaty i warzyw na tym etapie. Podczas nakładania na talerz zabieg ten sam zostanie rozwiązany :)
  4. 4Całość posypujemy pokrojoną pietruszką i polewamy sosem np. greckim. UWAGA: Polać sosem bezpośrednio przed konsumpcją
  5. 5No i o ile mamy na stanie, warto dodać 3-4 łyżki oleju z pestek dyni.

Sałatka grecka klasyczna z fetą i oliwkami to bez wątpienia idealne, lekkie dla żołądka danie na każdą porę dnia. Jest także ciekawym pomysłem na podkręcenie wiosenno-letnich zabaw kulinarnych w ogródku. Dzięki kreatywnym połączeniu kilku warzyw przedstawiam Wam fajny i prosty w wykonaniu przepis. Pod względem smakowym z pewnością umili spotkania zarówno te towarzyskie jak i te rodzinne.

Klasyczna sałatka grecka z sałatą lodową, fetą i oliwkami na każdą okazję

Poniżej znajdziecie szybki i prosty w wykonaniu przepis na Sałatka grecka klasyczna z fetą i oliwkami . Jest to także idealna przekąska na grilla, która już dawno została stałym bywalcem grillowych harców i plenerowych lunchów. Przyznam, że kiedy rzucam hasło “grill” to pierwsze pytanie, które pada od znajomych brzmi: Twoja sałatka grecka na grilla będzie w menu ? :). Ta klasyczna sałatka grecka z sałatą lodową i z fetą oraz z oliwkami jest banalna i szybka w wykonaniu. Atutem są również niedrogie składniki na nią. Warto też wziąć pod uwagę, że w okresie wiosenno-letnim pod ręką znajdziemy mnóstwo sezonowych produktów, co w rezultacie jeszcze bardziej obniża koszty przygotowania takiej sałatki greckiej . I właśnie co do tych produktów, jak wspomniałem, kreatywność nie ma granic. Poniżej znajdziecie taką podstawową kompozycję do której najlepszy będzie gotowy sos np. grecki, włoski itp. lub domowej roboty musztardowo – miodowy. Ale jest jeszcze jeden myk. Olej z pestek dyni. OT właśnie ! Warto wydać kasę na ten materiał, który jest bardzo podzielny i wydajny. Nie doceniany lub mało znany, ale robi taką robotę jak mało kto. 🙂

SMACZNEGO Sałatko-maniacy !

Przepis się spodobał ?! A może czujesz mały niedosyt ?! Polecam także genialną sałatkę i jej Walkę Smaków\

  • Grecka sałatka na grilla
  • sałatka fit
  • sałatka grecka
  • sałatka klasyczna

Czytaj też