Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką

Z ręką na sercu obiecuję, że danie jakim jest ta prosta Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką będziesz robić codziennie. Bezsprzecznie zasłuży na miano najlepszej sałatki jaką jedliście do tej pory.  Bez wątpienia nie ma tu naprawdę co opisywać…. Jest po prostu idealna i świetnie wkomponuje się  w dowolną porę dnia czy okazję.

Miano sałatki szefa zawdzięczamy połączeniu:suszonych pomidorów, winogrona, roszponki i sera pleśniowego

Niewątpliwe sekret tej sycącej sałatki tkwi w połączeniu idealnie dobranych składników o różnych smakach: słodkie winogrono, kwaśne suszone pomidory oraz lekko słona szynka z serem Camembert sprawią, że będziesz tą sałatkę robić niemal że codziennie. Przekonaj się do wykonania tej sałatki warzywnej z niewielkim dodatkiem mięsa, a zobaczysz, że naprawdę to był kulinarny strzał w dziesiątkę. Bez wątpienia zrobi niesamowite wrażenie na twarzy zaproszonych przez Ciebie gości. W pracy zaś narobisz wszystkim smaka na tą wspaniałą sałatkę dietetyczną. 

Składniki na sałatkę fit z roszponką lub rucolą, suszonymi pomidorami,winogronem i serem pleśniowym

• 1 opakowanie roszponki lub rucoli
• 3/4 słoiczka suszonych pomidorów
• 100 gramów sera pleśniowego takiego jak Camembert lub sera lazurowego czy niebieskiego
• 7-8 plastrów szynki Szwarcwaldzkiej lub długo-dojrzewającej
• 12-15 winogrono czerwonych lub różowych
• 3 łyżki słonecznika łuskanego niesolonego

Przepis na Sałatka dietetyczna z suszonymi pomidorami winogronem i roszponką

1. Na wstępie ser pleśniowy kroimy w małe kawałki, a plastry szynki zwijamy w ruloniki i również kroimy na kawałki szerokości 1 cm.
2. Kolej na winogrono, które kroimy na połówki (jeżeli są pestki to je wyciągamy). Razem z roszponką wszystko wrzucamy do miski lub salaterki.
3. Następnie kroimy kawałki suszonych pomidorów na pół (jeżeli są małe to nie ma takiej potrzeby). Dodajemy do reszty składników.
4. W dalszym etapie wjeżdża słonecznik, który prażymy na patelni na wolnym ogniu, tak by nabrał złotego koloru. Odstawiamy do wystygnięcia.
5. Na koniec posypujemy sałatkę tym słonecznikiem i mieszamy wszystkie składniki ze sobą.
6. Jednak przed konsumpcja warto jeszcze odstawić na moment do lodówki. Pół godziny wystarczy, by składniki “przeżarły” się smakiem.

SMACZNEGO !

Znakomite przepisy na sałatki dietetyczne czy sałatka fit znajdziesz poniżej:

• – Sałatka dietetyczna z brukselki z orzechami i serem Parmezan