Wakacje i wycieczki Jamajka: wszystko o jaskinie Green Grotto Caves A więc zapraszam Was na mój blog o Jamajce…
10 stycznia, 2020
Wakacje i wycieczki Jamajka: wszystko o plaża Bamboo Beach A więc zapraszam Was na mój blog o Jamajce (…
9 stycznia, 2020
Wakacje i wycieczki Jamajka: wszystko o Ocho Rios Bay Beach A więc zapraszam Was na mój blog o Jamajce…
8 stycznia, 2020
Wakacje i wycieczki Jamajka: wszystko o IRIE BLUE HOLE (Cool Blue Hole). A więc zapraszam Was na mój blog…
7 stycznia, 2020
Podróż na Jamajkę z pewnością jest spełnieniem marzeń każdego z Nas. Podobnie było w moim przypadku. W pewnym momencie…
23 grudnia, 2019
gotowanie i przepisy, napoje i smoothie, zdrowe odżywianie
Orzeźwiający koktajl z mrożonego arbuza z miętą
Koktajl z arbuza to doskonały sposób na ugaszenie pragnienia w upalne dni, a także solidny kubeł orzeźwienia dla Twojego organizmu
8 lipca, 2019
desery, gotowanie i przepisy, zdrowe odżywianie
Dietetyczny deser na zimno z nasionami Chia jogurtem i owocami mango
Przepis na dietetyczny deser w pucharku to połączenie nasion Chia z jogurtem naturalnym i owoców.
31 maja, 2019
Klasyka włoskiej kuchni, czyli makaron spaghetti Carbonara w prostym, szybkim i oszczędnym wykonaniu dla całej rodziny
29 maja, 2019
Ogrom energii by z przytupem rozpocząć dzień. Również zalecany jako pokarm i regeneracja dla Twoich mięsni przed lub po treningu (czyli dieta okołotreningowa)
23 maja, 2019
Ekspresowy przepis na pyszną pastę jajeczną z twarogiem doda Ci energii i postawi na nogi począwszy od śniadania, a skończywszy na regeneracji mięśni po intensywnym treningu.
9 maja, 2019