Grecka sałatka na grilla która urzeka kompozycją
Klasyczna grecka sałatka na grilla to dodatek, który podkręca smak wiosenno-letnich zabaw kulinarnych w ogródku. Bez wątpienia to także idealny i lekki posiłek na co dzień. Przy kreatywnym podejściu do tematu przedstawiam Wam fajny i prosty w wykonaniu przepis. Pod względem smakowym z pewnością umili spotkania zarówno te towarzyskie jak i te rodzinne. Klasyczna sałatka […]
Gwiaździste kruche ciasteczka przekładane powidłami
Prostota i szybkość wykonania według mojego przepisu na Kruche ciasteczka przekładane powidłami to klucz do cieszenia się słodką chwilą przez cały dzień. Dlaczego staropolski przepis na Gwiaździste kruche ciasteczka przekładane powidłami? W przedstawionym poniżej przepisie na kruche ciastka fajne jest to w nich, że są takie w sam raz na KĘS czegoś słodkiego. Pomimo powstrzymywania […]
Orzeźwiający koktajl z mrożonego arbuza z miętą
Koktajl z arbuza to doskonały sposób na ugaszenie pragnienia w upalne dni, a także solidny kubeł orzeźwienia dla Twojego organizmu
Dietetyczny deser na zimno z nasionami Chia jogurtem i owocami mango
Przepis na dietetyczny deser w pucharku to połączenie nasion Chia z jogurtem naturalnym i owoców.
Przepis na Spaghetti Carbonara-szybko i smacznie
Klasyka włoskiej kuchni, czyli makaron spaghetti Carbonara w prostym, szybkim i oszczędnym wykonaniu dla całej rodziny
Jajka sadzone z kiełkami Fasoli Mung
Ogrom energii by z przytupem rozpocząć dzień. Również zalecany jako pokarm i regeneracja dla Twoich mięsni przed lub po treningu (czyli dieta okołotreningowa)
Pasta jajeczna na kanapki z serem i kiełkami domowej hodowli
Ekspresowy przepis na pyszną pastę jajeczną z twarogiem doda Ci energii i postawi na nogi począwszy od śniadania, a skończywszy na regeneracji mięśni po intensywnym treningu.
Jak hodować kiełki w kiełkownicy i kiełki na wacie
Hodowla kiełków jest naprawdę prostym, przyjemnych i pożytecznym zajęciem. Poświęcając kilkadziesiąt sekund rano i wieczorem, będziesz cieszyć się żywnością bogatą w wiele wartości odżywczych, które zawsze możesz mieć pod ręką i stosować prawie do każdego dania.
Tartaletki i kapitalny przepis na kruche babeczki z kremem i z owocami
Kruche babeczki jak z Cukierni. Przepyszny przepis na tartaletki z owocami. Niesamowity smak połączenia budyniu i mascarpone. Przepis dopracowany do PERFEKCJI
Cukinia zapiekana i grillowane warzywa z kiełkami i mozzarellą
Lekkostrawne i pożywne danie, które zagości na talerzu u osób dbających o linię i będących na diecie. Idealne do zapakowania w pojemnik i zabrania na lunch do pracy